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12岁女孩160厘米应该多重

我今年12岁，身高162，体重86斤，正常吗，如果不正常正常是多少？虽然我可能算比较轻但还总是要减肥

提问时间：2020-02-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：病情分析：女性的标准体重=（身高cm－105)?0，如果不是过于肥胖，12岁的小孩不建议减肥。减肥最好的方法是运动，建议小孩多做运动，如慢跑半个钟以上的有氧运动，少吃热量高脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，避免吃药。

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