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冬季总是手脚冰凉，就是跑完步以后手都是冰的，如果不

冬季总是手脚冰凉，就是跑完步以后手都是冰的，如果不拿热的东西取暖，手就暖不了，一直冰冷，特别不舒服，都让人集中不了注意力，中午手冷躺那就想睡都睡不着，有点影响学习，还有晚上也是，脚睡不热乎，一晚上都是冰的，总是蜷缩着一晚

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,根据你的描述考虑多是由于气血不足而导致的.意见建议：建议多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气。

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