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久坐站起后伸腿两腿膝盖疼怎么办

医生您好，因为工作原因时常久坐，站起来是腿一伸两腿膝盖疼，有时像是膝盖里缺少什么似的站不稳会向一边倒，请问医生，有什么办法或是药物解决吗，谢谢医生两腿膝盖疼

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，就算是久坐，也可进行适当的局部的运动的，因为你总是一个姿热，局部的肌肉关节相对比较固定。

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