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患者提问

如何才能帮助快速减掉大象腿?

我从小就很胖,特别是有一双很粗的腿,经常被朋友们嘲笑我是大象腿,我也穿不了好看的衣服,所以请问一下如何才能帮助快速减掉大象腿?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    大象腿是一种比较常见的腿型,跟罗圈腿、O型腿等,主要就是大腿过于粗,让身体的比例显得特别不协调,减掉大象腿的方法也有很多,主要就是要通过正确的运动锻炼,而且最好是一些针对性的运动,平时一定要多走路,而且经常爬楼梯也是可以帮助瘦腿的,然后睡觉之前最好在腿上涂抹一些润肤乳液,在大小腿之间进行来回的按摩,怕打大腿的两侧,帮助减肉。

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