骨质疏松可以吃南瓜南瓜的营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。不仅有较高的食用价值。
而且有着不可忽视的食疗作用,它可以为骨质疏松患者提供其机体所需的蛋白质及微量元素钙磷等。
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