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猪肉会补充血红蛋白吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，血红蛋白是含铁的蛋白质,因此多吃蛋白质类食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等,还要适当补充一些含铁的食物如内脏、血液等。

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