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怎么样增肥我现在174cm身高体重52公斤

怎么样增肥。我现在174cm身高，体重52公斤。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，您说的情况要多吃蔬菜和高蛋白食物和钙锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼试试看

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