吃饭时总是吃着就不想吃了

你好，你现在这种情况应该是有消化不良的表现。消化不良的常见病因就是胃炎、食管炎或者胃溃炎等，这些疾病会引起反酸、恶心、甚至食欲不佳等表现。

建议你可以口服雷尼替丁或者奥美拉唑等胃药先缓解一下症状，如果症状持续不能缓解且更为严重时，建议到医院就医，进行胃镜检查以确诊病因，对症治疗。

日常饮食中请注意作息规律，避免食用辛辣刺激食物。