中年人血压正常范围是收缩压小于120mmhg，舒张压小于80mmhg，人体血压在一天当中呈现波动，早晨6-9点血压会高，中午血压低，下午5-8又是一个高峰，凌晨两点以后又下降。
因此测量血压要选择在晨起测量。
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