病情分析：你好,你的情况是属于神经性失眠,跟心情烦躁有关系.指导意见：建议服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理，具有滋阴养血安神的作用。
平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，多喝点百合粥和银耳莲子粥，不要思虑过度,注意调节心情.
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