您好:根据您陈述症状及临床表现,您可能存在气血不和所致的微量元素及钙剂水分流失的情况,建议您可以及时做个微量元素及全血生化检查明确诊断后对症诊疗,一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合艾灸综合调理比较稳妥。
应注意休息、适当适当锻炼、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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