大姨妈弄到内裤可以用冷水肥皂清洗。大姨妈弄到内裤上应该及早的进行清洗，因为血在内裤上时间长了以后，可能会出现凝固，不容易清洗。
月经期间也要做好腹部的保暖工作，避免长时间处在阴凉潮湿的环境当中，也要勤换卫生巾，保持外阴部位的清洁卫生，穿一些透气性比较好的内裤。
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