你好，根据你的描述你的问题是：经常感冒，和寒湿困脾吸收差有关系？这种情况与缺水也有关系。建议;多喝水多休息；多吃清淡食物，少吃甜咸及刺激性食物；
复方甘草片止咳化痰;复方大青叶抗病毒治疗;多吃山药大枣补脾。
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