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你好，最近一段时间心情一直不好，心烦易怒，爱发火。

你好，最近一段时间心情一直不好，心烦易怒，爱发火。咋回事呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：根据您的描述，您的症状是情绪低落，心情不好，脾气暴躁，您是因为处于更年期，本身感觉比较敏感。建议您要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。
平时要多与家人朋友聊聊天。

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