问患者提问

减肥期间应该怎么进食呢？

我正在减肥，每天饭前吃水果，吃饭五分饱，晚上喝蒙牛酸牛奶怎么样？曾经的治疗情况和效果：是大概的活法建个房间看过

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥应该注意在保证每天所需营养的前提下，节食运动意见建议：根据你的体重计算出每天必须的大卡量，然后根据每种食物的大卡含量，食物尽量多样化，总热量不超标就行

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