问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑是气虚或者阴虚引起的症状。意见建议：考虑可以吃玉屏风散治疗，注意清淡饮食，多喝水，最好少吃辛辣。
必要时去医院的中医科根据医生的辩证服用中医调理，祝早日康复。
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