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你好，我是个十六岁的女生，经常性的都会出现脚转筋现

你好，我是个十六岁的女生，经常性的都会出现脚转筋现象，几乎每次都是在左脚，这是怎么回事呢？昨天也发生了一次转筋，可是昨天过后我的左脚小腿就一直在痛，现在走路都痛，好像还越来越严重，我该怎样才能缓解呢？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的。像你这种情况初步考虑是缺钙引起的。
意见建议：建议你补充钙剂，注意保暖，希望我的回答对你有所帮助。

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