最经肠胃一直消化不好，总感觉食道里有东西堵着，还便秘

消化功能比较差，可能是胃肠道疾病或者是不良生活饮食习惯导致的。可以吃健胃消食片，木香顺气丸。不吃生冷油腻不易消化的食物现在感觉食管堵的慌，可能是食管炎或者是胃炎导致的应该做胃镜检查。

经常便秘可能是缺乏活动，吃水果太少，喝水太少导致大便干燥。多吃苹果香蕉猕猴桃火龙果喝一些蜂蜜水等。