怀孕的女人能小跑步吗？

你好怀孕4月时，能不能运动要根据孕妇的身体情况条件来定。那些患有高血压、心脏病、贫血或肝肾疾病及其他妊娠合并症，属高危妊娠范围的孕妇，不宜外出旅行，以保证安全。

身体状态良好、怀孕情况正常的孕妇，如果活动时间不长，条件也好，可作适当的运动。但要充分注意休息，避免诱发流产。