糖尿病病人可以吃水果吗？

如果你是一个糖尿病患者，在吃水果前，至少要了解两件事：一是自己现在的血糖控制情况；二是要吃的水果中含葡萄糖量的多少。

当血糖整体水平较高，控制不好的时候，少吃含糖量较高的水果，这时候用西红柿、黄瓜等来代替水果是可行的。而对于血糖控制较好的患者，每天吃一至两个水果还是可以的，一般一日量在100克左右。

如每日吃200克水果，可减少主食半两。