小时候一直有一个毛病，就是时常忽然害怕紧张，笑着笑

问题分析：你好，你有恐惧症的症状，有时间最好去医院精神心理科好好检查一下，接受一下系统的心理辅导，这个情况持续时间较久，需要好好想一想，小时候发生过什么事，才会让你感到恐惧不安。

意见建议：可以服用解郁安神颗粒调理一下段时间，这是中成药，副作用较小，平时要多鼓励自己，增强些信心与勇气，一定要尽快走出来这个心理阴影。