头痛吃什么水果最好

上火了也会头痛，头痛可以吃一些下火的水果，其实一般水果都能清火，比如西瓜，柚子，香蕉，荸荠，等，梨一般是润肺的，治咳嗽比较好．现在吃柚子正是好时候，但要记住，吃药时一定不要吃柚子．众所周知，大脑的成分最多的就是大脑皮层，是一种膜的结构，而所有的生物膜组织都相同，都是两层磷分子层和蛋白质组成的，而蛋白质人体大多都能合成，但是磷分子，属于无机盐，人体是合不成的，需要从外界摄取，所以多吃一些含磷的物质就可以了，大多数水分多的水果，含无机盐的量都很大，如梨，苹果，樱桃，杨梅，梅子等．．(但柑橘类水果，苹果，香蕉，桃子或番茄例外)生活护理：降杂志推荐治头痛小秘方，相当有效：这个姿势倒是很简单，概括说，就是躺着，屁股尽量靠墙，腿贴着墙直立，闭眼，放松，同时慢慢深呼吸，做3－10分钟．