常年提着嗓子说话会不会不好

根据你的描述，这只是一个说话的习惯性问题，建议你不要过于担心。平时要学会保养自己的嗓子。慢慢让自己恢复正常说话。

,平时要注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，避免过度用嗓。注意清淡饮食。其实每个人说话的声音也有自己的特点，不要刻意改变自己的嗓音。

让自己放松心情，也不要因为自己的嗓音变化而有心理压力和负担。