失眠，满身起小红点，痒死了

。心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你有失眠，全身起小红点，痒的症状，可能是过敏引起的，建议最好去皮肤科接受相关检查和治疗，平常注意多和朋友家人沟通交流，睡前可以听听舒缓的音乐，看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑，有助于提高睡眠质量，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！