听力下降有没有出现贫血的症状,如果出现有红细胞降低的话,一般考虑和贫血有很大的关系,贫血一般会容易引起头晕耳鸣的症状,也会产生听不清楚的表现,平时也要注意加强营养。
保持心情舒畅生活规律,适当的活动保证睡眠,适量锻炼身体,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油腻的食物,不要吃太辣的。
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