问患者提问

得了强迫症要注意什么

我总感觉自己最近很奇怪，检查是强迫症，请问得了强迫症要注意什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症状出现的时候，想办法转移自己的注意力，做一些平时自己喜欢做的事，如打球、听歌、打游戏、逛街等，不要把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，只要不理会这些不舒服，症状就会慢慢减轻。

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