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预防产后风湿病的办法是什么

我的宝宝就快出生了，我很担心自己会患上产后风湿病，我的闺蜜就是生孩子以后就得了这个病，现在天气变化的时候还很痛，不清楚预防产后风湿病的办法，来了解下。想得到怎样的帮助：预防产后风湿病的办法是什么？

提问时间：2021-09-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，产后风湿病的预防方法：分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内绝对不能过度活动关节。多休息，自然运动为好，运动后注意不要着凉，不能过度疲劳。
保持心平气和，情绪稳定，不宜生气，不宜着急。最需注意的是最月子期间要绝对禁止性生活。

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