我是大龄女性，想咨询我在备孕前需要补充各种保健品吗

您好；大龄女性备孕，备孕前需要到正规的大医院做个孕前检查排除不利于怀孕的因素。开始备孕提前3个月吃叶酸，至于其他的保健品没有必要，最多吃个复合维生素。

1.孕前检查，优生优育检查，排除不利于怀孕因素。

2，提前3个月吃叶酸、和复合维生素。

3，如果检查缺钙、缺锌等，在医生指导下补充。