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最近在减肥，有时下午3-5点左右吃点东西，晚上就不

最近在减肥，有时下午3-5点左右吃点东西，晚上就不吃了会发胖嘛还有就是今天吃了点桂圆，有点多，会不会发胖啊

提问时间：2020-02-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥并不是一朝一夕的，减肥的方法就是管住嘴迈开腿。意见建议：你平时就是要注意多锻炼体育活动，少吃高营养高蛋白的食物。

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