您好：引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。
要注意休息，不要干重活，要睡硬床。要坚持锻炼，可以去扎马步，游泳、做广播体操等。建议您去大型医院进行治疗。
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