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我经常外感风寒，怕冷，怎么办

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您所说的情况，考虑可能体质偏于阳气虚，可有怕冷，舌苔淡白，大便不成形，爱吃温热食物，不爱吃冷食等，平时注意多运动，可吃些温补的食物，如山药、核桃、羊肉等

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