性生活时间太短怎么办？辽宁

您好，性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度高等情况都是可以引起的，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。

平时多注意体育锻炼，也可以多食一些具有补肾固精作用的食物，如，核桃，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。祝您健康！