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问患者提问

多吃西红柿，可以帮助祛除雀斑吗？

我是那种天生的脸上就有很多的雀斑，所以一直再用化妆品。可是有的时候把斑点去掉了，停用以后，脸上还是会长出很多，一直令我很苦恼，前几天表姐让我多吃西红柿，说是可以祛斑。多吃西红柿，可以帮助祛除雀斑吗。多吃西红柿，可以帮助祛除雀斑吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。可以在天然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库。
维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。

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