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患者提问

饮食不正常会得胃病吗?

一直都是上夜班,平时的饮食不是很规律,一天就是早上吃早餐,晚上7点吃晚饭,凌晨1点吃宵夜。白天早上8点多休息。请问这样的饮食生活规律会不会影响胃的健康?怎么预防? 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这样的饮食生活规律会不会影响胃的健康?怎么预防?
提问时间:2021-05-22
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:1、饮食没有规律容易诱发肠胃疾病。2、预防还得多注意饮食、生活习惯,其次,情绪、睡眠、身体营养等也会影响。

    指导意见:1、超过晚上九点尽量不吃东西,那样会给肠胃负担,如果吃尽量吃容易消化的。2、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样营养均衡、容易消化。

    3、少吃油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品。

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