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蛋清和蛋黄,哪个有营养?

病鸡蛋中的蛋清和蛋黄,哪个更有营养?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,鸡蛋中的蛋黄比蛋清更具有营养价值,蛋中的绝大部分无机盐、钙、磷和铁都集中在蛋黄里面,很易吸收。意见建议:建议;

    您最好是合理膳食,注意营养的全面补充,就可以的!以及注意补钙做对症治疗!

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