血压低58到108，有头晕现像

健康指导：血压低58mmHg到108mmHg是属于低血压的一个情况的，而低血压的情况通常是容易伴有头晕、乏力的一个症状的，所以要注意休息、避免劳累的情况，其次在饮食方面也要注意荤素搭配为宜，要注意钠盐的补充供给。

另外对于睡眠不好的情况要注意休息避免劳累，养成良好的作息习惯，可以尝试在睡前适量的饮用一些牛奶、选择食用一些莲子等具有安神作用的食物等，可以促进睡眠、提高睡眠质量等。