病情分析: 是肌肉长时间活动导致乳酸积累关节酸痛或者头部的负荷需要休息,有不适建议进一步检查明确意见建议:建议疼痛不适及时就医,清淡饮食为主,适当锻炼,补充营养,注意休息,多注意心态,控制情绪。
注意劳逸结合
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