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我天天打球，这2个星期小腿一直有点酸的感觉，有什么

我天天打球，这2个星期小腿一直有点酸的感觉，有什么影响没

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的小腿出现酸胀感，考虑与你打球有很大关系的。考虑是运动后小腿内乳酸堆积引起的酸痛感。意见建议：建议你可以采取热水泡脚，在没有运动的时候，把双脚抬高超过心脏的高度以利于静脉的回流，这些都是有利于恢复

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