老年性阴道炎可以吃鱼油。增加鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等;多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物,如猕猴桃、羊血、猪血、鹅血、鸡血、莲子、绿豆等。
不宜吃高脂肪食品,诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬、鱼肝油等,猪油、奶油、油条应禁吃。鱼油所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳
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