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全身不得劲,心里不平静,不舒服，长呼吸一下就好点,

全身不得劲,心里不平静,不舒服，长呼吸一下就好点,是怎么回事

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这种情况首先要去除危险因素戒烟、禁止过度饮酒，药物的话最好用抗血小板药物如阿司匹林早睡早起，适当锻炼，一定要吃早餐，吃饭清淡为好，尽量不要吃油腻辛辣的，经常吃海带，鱼油比较好

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