问患者提问

生完孩子吃什么胸部不会缩

生完宝宝有十多天了，一直用母乳喂养的，我自己的身体本来就比较瘦弱，坐月子补充好多营养，可是奶水还是不够，我担心孩子的营养不足会影响发育，应该吃什么能让胸部更饱满些，怎么增加奶水？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生产完孩子坐月子的妈妈们应该多补充营养，应多补充蛋白质奶水多，多喝白开水，多喝一些有滋补的汤。建议可以多吃点排骨汤，可做莲藕排骨汤、黄豆排骨汤、玉米排骨汤等等，多吃点鸡肉，还需要保证充足睡眠，心情保持愉快，让宝宝多吸奶，促进乳腺发育。

相关问题