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打球扭伤踝关节一个月了，但是还没消肿。刚开始扭伤有用冷敷，之

打球扭伤踝关节一个月了，但是还没消肿。刚开始扭伤有用冷敷，之后也有敷药热敷。但是现在还是比较肿。从最高点一地往内侧扭伤的，医生拍片说骨头没事。就是伤的比较严重。扭伤时还能听到明显的声音。现在要擦点什么药膏好？

提问时间：2020-05-17

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