您好，犯困是正常的，因为宝宝越来越大，需要的血氧就越来越多，致妈妈会出现轻度的血供不足。这时孕妈妈虽然要保证睡眠，但也得坚持适当的户外运动，比如散步、慢走等，以改善血液循环，从而保证妈妈和宝宝的健康。
祝您生个健康的宝宝。
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