您好，睡眠不好时间久了会影响心脑供血不全，脑供血不全会有头晕头痛的现象，心脏供血不全会有心慌、胸闷、呼吸困难的表现。
建议您口服安神补脑液和柏子养心丸调节睡眠和改善心肌供血不全，注意平时不要熬夜，每晚10点之前睡觉。
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