轻度近视、中度近视、重度近视分别指多少度？

近视有假性近视很真性近视。假性近视是相对真性近视而言.真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态,即解除了调节作用后,眼的远点位于有限距离之内.换句话说,近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长,平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点,引起视物模糊.而假性近视眼,是在看远处物体时还有部分调节作用参加，从表面上看,假性近视也是看远模糊,看近清楚,但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变.那么,为什么看远处也不清楚呢?这是由于经常不正确的用眼,睫状肌持续收缩,痉挛,得不到应有的休息,晶状体也随之处于变厚的状态.这样平行光线进入眼内,经过变厚的晶状体屈折后,焦点落到了视网膜前面,看远处的东西自然就不清楚了.这个时期由于眼球还没有变长,如果能够适当地休息和治疗,注意用眼卫生,合理使用眼睛,还有希望恢复正常视力,所以叫假性近视.如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗,久而久之就会发展成真性近视.鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。

假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上,躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张,疲劳状态,造成视力减退.如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。

近视分为轻度近视。中度近视和高度近视。300度以内称为轻度近视眼，300600度者为中度近视眼，600度以上者为高度近视眼。

积极参加体育锻炼：儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、眺望远景等，还可以使用家用验光仪，使眼睛的睫状肌得到松弛，缓解视疲劳防止近视或者度数加深。

节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。不要在暗光或太阳光下读书写字：阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适合读书、写字。

尤其夜间在室内写字或看书，室灯和台灯要一起用。