痛风引起的脚痛怎么治疗？

痛风患者应坚持四低一高的饮食原则即低嘌呤低热量低脂低盐和多饮水以减少尿酸合成促进尿酸排出延缓病情发展.1.低热量：要控制热量摄入蛋白质供应应以植物蛋白为主.2.低嘌呤：应长期控制嘌呤的摄入即减少含嘌呤的食物如动物内脏家禽海鲜豆类等.3.低脂肪：每天油脂应控制在25克左右并以植物油为主.4.低盐：限制钠盐每天限制在2克至5克以内.5.多饮水：心肾功能正常者应多喝水每日饮水应大于2000ml以保证尿量促进尿酸排泄.另外痛风患者还应多食蔬菜水果禁酒并控制肥胖高血脂适当锻炼以减少痛风的发生。

目前还没有一种能够根治痛风的方法和药物痛风治疗成为全世界医疗界的一个难题.目前痛风治疗主要还是从减少尿酸生成促进尿酸排泄两方面入手.但是目前痛风治疗的手段缺乏系统性在排酸的同时对痛风患者的身体也造成了巨大的伤害是一种拆东墙补西墙的治疗方式.生活护理：v痛风治疗之生活降指导及护理参考下面相关知识.第一）生活起居指导(1)条件干燥通风防潮湿避寒冷避免过度疲劳多到户外活动呼吸新鲜空气(2)急性发作期应卧床休息抬高患肢避免负重卧床休息可减少体力消耗保护关节功能避免关节损伤(3)恢复期应加强功能锻炼控制诱发因素.所有的活动均应避免受损关节过度使用和紧张同时防止精神刺激过度疲劳寒冷潮湿关节局部损伤等诱发因素以防加重病情.第二）饮食指导(1)应坚持低嘌呤(或无嘌呤)饮食低热量低脂肪低盐控制及高水分供给四低一高膳食原则(2)控制体重避免肥胖减体重时应缓慢过快引起脂肪分解而诱发痛风急性发作(3)多饮水增加尿酸的排泄每日最好饮水2000ml以上.戒酒以防乳酸升高(4)宜食精白面条馒头胡萝卜黄瓜饮料等(5)禁食刺激性食品如辣椒花椒芥末等辛辣之品；

急性发病期应禁食粗粮食物(6)制定膳食治疗卡：①痛风饮食推荐一：雌性红萝卜雌性红萝卜属碱性高钾食品是含钾量极高的特殊品种是一种基本上不含嘌呤的蔬菜.唐孟诜说：萝卜甚利关节《食性本草》认为萝卜能行风气去邪热利大秀《随息居饮食谱》也说它能御风寒.雌性红萝卜中含有丰富的活性酶生食可有效的促进嘌呤的代谢.雌性红萝卜中还含有大量的钾磷钙铁维生素KVcVe等物质可以有效地提高血液质量碱化血液并有利尿溶石作用对痛风患者十分有利.痛风饮食是患者日常必须注意的问题而碱性食品雌性红萝卜可以有效地缓解痛风发作期的疼痛降低血尿酸是痛风饮食疗法之首选!这也是有专家称雌性红萝卜是痛风天敌的缘由.②痛风饮食推荐二：黄瓜属于一种碱性瓜菜食品它含有丰富的维生素C钾盐和多量的水分.中医认为黄瓜有除热利水解毒生津止渴的作用《本草求真》曾说：黄瓜气味甘寒服此能利热利水.这对痛风之人血尿酸偏高者通过利热利水作用而排泄出多余的尿酸颇有益处.可吃生黄瓜或作凉拌菜食用.③痛风饮食推荐三：冬瓜性凉味甘淡有利秀的作用《本草再新》中还说它能利湿去风.不仅如此冬瓜本身又含多量的水分和丰富的营养特别是维生素C的含量特别丰富这对尿酸偏高者有促进尿酸的排泄作用故痛风之人可常食之.第三）药物指导①痛风治疗中常用的尿酸排泄方法是药物排酸法常用的药物有羧苯磺胺苯磺唑酮苯溴马龙等待.药物排酸固然奏效短时间内就会把尿酸降下来但副作用很大而且效果不稳固药物一停尿酸就会反弹所以不建议患者采取这种方法进行痛风治疗.②痛风治疗不能单一地降尿酸这样就好比头痛医头脚痛医脚因为导致尿酸升高的原因没有解决所以只降尿酸对痛风治疗是没有意义的.尿酸是嘌呤代谢的产物代谢是由五脏共同完成的工作嘌呤代谢紊乱其实从根本上讲是五脏失衡所致.③所以痛风治疗最根本上还是要从五脏的调理身体的全面调理入手.在调理五脏的同时还要调节身体的酸碱平衡促进嘌呤分解.第四）情志指导(1)本病反复发作症状持续延长且受累关节增多故病人易出现悲观失望忧虑等心理变化甚至对生活失去信心可采用安慰解释鼓励等方法帮助病人认识到长期不良情绪会造成病情加重(2)帮助病人通过对疾病有关知识学习及病人之间相互启发和鼓励保持心情舒畅树立战胜疾病的信心和勇气(3)通过让病人参加集体娱乐活动来充实生活激发病人的社会和家庭责任感调动积极性从而增强战胜疾病的信心以利于康复.第五）消除应激状态紧张过度疲劳焦虑强烈的精神创伤时易诱发痛风.告知病人要劳逸结合保证睡眠生活要有规律以消除多种心理压力.第六）急性期疼痛部位的护理病人疼痛剧烈应嘱病人绝对卧床休息避免受累关节负重提高患肢关节制动尽量保护受累部位免受损伤.疼痛缓解后3天病人方可活动可协助其功能锻炼以免患肢肌肉萎缩导致关节畸形.第七）预防指导在日常生活中要避免寒冷潮湿精神刺激过度疲劳等诱发因素以免复发甚至加重要保持愉快乐观的心情战胜疾病.通过实施降教育指导使病人获得与本病相关的护理知识懂得了合理饮食合理用药早期预防保持良好的精神状态从而提高了抗病能力和疗效促进了病人的早日康复。