早上空腹先吃蜂胶好还是先吃西洋参好

健康指导：您好，西洋参性寒，味微甘、苦，可以补气养阴、清热生津，建议最好是不要空腹喝，因为空腹吃西洋参，容易伤脾胃，使脾胃受寒，经常如此就容易导致消化不良或者胃部胀满等不适，蜂胶性也是寒的，所以建议都不要空腹吃，可以先稍微吃点迷糊、面食、粗粮杂粮等再食用西洋参或者蜂胶。