柠檬加百香果能减肥吗

柠檬加百香果有一定的减肥作用，百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。

吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的。减肥期间一定要注意饮食，避免油炸油腻的食物。