禁食减肥对身体尤其有害。虽然身体很胖，需要减肥，但绝食是不可能减肥的。禁食15天来减肥的身体很容易先垮下来，还会导致血压和血糖下降、头晕、贫血、低血糖等。
还会导致免疫力下降。因此，有必要选择一种健康的减肥方式。
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