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患者提问

小孩子的体质弱这要怎么办好呢?

健康咨询描述:这段时间发现孩子的体质弱,没有精神,甚至爱生病,甚至孩子吃饭都吃不下多少,看着孩子总是一个人呆呆的在哪里,很担心孩子的身体,不晓得我到底要怎么做能够改善宝宝这体质弱的问题。 想得到怎样的帮助:小孩子的体质弱这要怎么办好呢?
提问时间:2021-06-06
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。

    另外还要保持睡眠充足。

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